孕妇早期可食用西柚、葡萄、橘子等水果，对胎儿有益处。
一、西柚：富含丰富的叶酸。首先，叶酸能促进孕妇对铁元素的吸收，既能够预防缺铁性贫血，又能防止胎儿发生神经管畸形。
二、葡萄：其中含有众多矿物质，像钙、镁、铁等。对孕妇来说能起到缓解乏力的效果，对于胎儿则有助于其骨骼发育。
三、橘子：含有大量的维生素，尤其是维生素C，维生素A与维生素B的含量也不少。橘子既能缓解早期孕吐，又能推动胎儿发育，还可预防贫血。
此外，孕妇早期还能吃苹果、梨子、柿子、草莓、樱桃等水果，对胎儿同样有益，但一次不可食用过多，且要注重饮食搭配。
总之，孕妇早期应合理选择和食用这些水果，以获取对自身和胎儿的多种益处。同时要注意适量食用和科学搭配，以保证营养均衡和健康。