烫伤后要及时且正确处理，首先应立即用流动的凉水冲洗烫伤部位15~30分钟，这样能迅速降低烫伤处温度，减轻损伤。
第一步：冷却烫伤部位
凉水冲洗： 发现烫伤后，第一时间把受伤部位放在流动的自来水下冲洗，水温保持在15~25℃为宜，持续冲洗15 - 30分钟，能有效缓解疼痛，减少烫伤深度。如果身边没有自来水，也可以用干净的冷水浸泡烫伤部位。
第二步：判断烫伤程度并处理
一度烫伤： 皮肤发红、疼痛，没有水疱。这种情况可以继续用凉水冲洗，之后涂抹一些烫伤膏，比如京万红烫伤膏等，一般1~2周能恢复。浅二度烫伤： 皮肤红肿明显，有大小不一的水疱，疼痛剧烈。此时不要弄破水疱，用干净的纱布覆盖，尽快就医，医生会进行消毒等处理后，可能会涂抹烫伤药物。深二度及以上烫伤： 皮肤发白或者发黑，甚至炭化，感觉迟钝。这种情况要立即用干净的纱布覆盖伤口，避免感染，然后尽快送往医院治疗，因为自行处理可能会导致严重感染等问题。
第三步：注意日常护理
保持伤口清洁： 在烫伤恢复过程中，要保持烫伤部位清洁干燥，不要沾水，防止感染。如果是手部烫伤，尽量避免手部活动过多，必要时可以用绷带简单包扎，但不要包扎过紧，影响血液循环。避免刺激： 不要在烫伤部位涂抹牙膏、酱油等不科学的东西，这些物质不仅不能起到治疗作用，还可能会污染伤口，影响医生对烫伤程度的判断和后续治疗。同时，要避免烫伤部位受到摩擦等刺激。饮食注意： 烫伤患者在恢复期间，饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，有助于伤口愈合，避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影响伤口恢复甚至加重疼痛。