皮肤痛一摸就痛的原因可能有以下几点：1.感染：皮肤感染，如细菌、病毒或真菌感染，可能导致皮肤炎症和疼痛。例如，带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒感染引起的，会在皮肤上出现水疱，并伴有疼痛
2.神经病变：周围神经病变或中枢神经病变都可能导致皮肤痛觉异常。例如，糖尿病患者可能会出现周围神经病变，导致手脚麻木、疼痛。带状疱疹、外伤或胸廓出口综合征等也可能损伤神经，引起皮肤疼痛。3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可以影响皮肤和关节，导致疼痛和炎症
4.皮肤疾病：某些皮肤疾病，如银屑病、湿疹、接触性皮炎等，可能导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和疼痛
5.其他原因：皮肤痛一摸就痛还可能与维生素缺乏、药物副作用、恶性肿瘤、代谢紊乱等有关。如果皮肤痛一摸就痛的症状持续时间较长或伴有其他不适，如发热、红肿、皮疹、麻木等，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和必要的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。在等待就医期间，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。同时，可以采取一些缓解疼痛的方法，如局部冷敷、使用止痛药（如对乙酰氨基酚）等。但请务必在医生的指导下使用药物。