怀孕通常所说的妊娠，妊娠期喉咙发炎可通过如下方式改善：
一、多喝水：多喝水能起到很好的润喉效果，帮助缓解咽干、咽痛等情况，也能对病情加重起到一定预防作用。
二、饮食调理：饮食要保持清淡，可以适当吃些梨、西瓜等水果，一定不能吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。
三、改善生活习惯：需注意改掉不良生活习惯，晚上要避免熬夜，如此可预防病情加重。
四、多休息：应注重多休息，避免过度劳累，同时避免熬夜。
五、服用药物：若症状较为严重，可在医生指导下服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，可缓解疼痛并促进炎症消退。在妊娠期间要保持健康的生活方式，若有不适情况需及时到医院检查治疗。
总结概况提示：妊娠期喉咙发炎可采取多种方式缓解，包括多喝水、饮食调理、改善生活习惯、多休息以及必要时服用药物等，同时要注意妊娠期间保持良好生活习惯，有问题及时就医。