怀孕通常指的就是妊娠，妊娠期若出现喉咙发炎的情况，可通过如下方式予以改善：
一、多喝水：适当多喝些水往往能起到润喉功效，有助于减轻咽干或咽痛症状，还可防止病情加重。
二、饮食调理：饮食应以清淡为主，可食用一些如梨或西瓜等水果，要避免进食辛辣刺激性食物，不然会让病情加重。
三、改善生活习惯：需要注意改正不良生活习惯，晚上避免熬夜，以此预防病情加重。
四、多休息：要注意多多休息，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。
五、服用药物：倘若症状比较严重，可以在医生指导下服用蒲地蓝消炎口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，能够缓解疼痛以及促使炎症消退。在妊娠期间要注重保持健康的生活习惯，若有不适情况需要到医院检查并治疗。
总结：妊娠期喉咙发炎可通过上述多种方式改善，包括多喝水、合理饮食、改善生活习惯、多休息以及必要时服用药物等，同时要保持良好生活习惯，不适时及时就医。