下眼睑出一夜之间长了个小颗粒，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，可表现为眼睑局部红肿、疼痛的小颗粒。早期可以通过热敷促进炎症消退，若形成脓肿，则需要切开排脓。
2.霰粒肿：是一种睑板腺特发性慢性非化脓性炎症，可在眼睑上形成圆形、边界清楚的肿块，无明显疼痛。较小的霰粒肿可以通过热敷或理疗促进其吸收，较大的霰粒肿则需要手术治疗。
3.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，也可能导致眼睑出现小颗粒，并伴有红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
4.过敏：如果对某些化妆品、药物、食物等过敏，也可能引起眼睑过敏反应，出现小颗粒、红肿、瘙痒等症状。
5.其他：如皮脂腺囊肿、脂肪瘤等也可能导致下眼睑出现小颗粒。
针对不同原因引起的小颗粒，治疗方法也不同。如果小颗粒较小，没有明显不适，可以先观察一段时间，注意眼部卫生，避免揉眼。如果小颗粒逐渐增大、红肿、疼痛加重，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
需要注意的是，不要自行挤压或挑破小颗粒，以免引起感染扩散。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、减少用眼时间等，也有助于预防眼部疾病的发生。如果是过敏引起的，应避免接触过敏原。如果是眼部感染引起的，应在医生的指导下使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。