下眼睑长了一个小颗粒，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。麦粒肿初期会在下眼睑处出现一个小颗粒，伴有红肿、疼痛等症状。可以使用热敷和抗生素眼膏进行治疗。如果麦粒肿形成了脓肿，需要切开引流。
2.霰粒肿：霰粒肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。霰粒肿通常表现为眼睑皮下圆形肿块，一般无明显症状。较小的霰粒肿可以通过热敷和按摩促进其吸收。如果霰粒肿较大，或者经过保守治疗后不消退，可能需要手术治疗。
3.眼部结石：眼部结石是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点，这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物。多见于成年人、老年人或沙眼和慢性结膜炎患者。一般无明显症状，也不需要特殊治疗。如果结石突出于结膜表面，引起眼部不适，可以在表面麻醉下用异物针剔除。
4.其他原因：下眼睑长小颗粒还可能是其他原因引起，如皮脂腺囊肿、乳头状瘤、脂肪瘤等。
如果下眼睑长了小颗粒，建议及时就医，明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼。