月经期间排出很大一坨肉肉，可能是以下原因导致的：
1.正常的子宫内膜组织：月经是由于子宫内膜脱落引起的，脱落的子宫内膜组织可能会形成血块，看起来像一坨肉肉。这是正常的生理现象，通常不需要特殊处理。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会导致月经量大、经期延长等症状。较大的子宫肌瘤可能会在月经期间脱落，形成较大的血块。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，可能会导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。较大的息肉可能会在月经期间脱落，形成较大的血块。
4.其他：子宫内膜异位症、子宫腺肌病等疾病也可能导致月经异常，排出较大的肉肉样物质。
如果月经期间排出的肉肉样物质较大或伴有其他异常症状，如痛经、月经不规律、贫血等，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
此外，需要注意的是，月经期间应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。