溢脂性脱发可以通过药物治疗、生活方式调整、植发手术等方法改善。一般来说，药物治疗是常见的手段，比如外用米诺地尔，通常连续使用3个月以上可能见到毛发增多的效果。
药物治疗有哪些选择
外用米诺地尔： 它能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般男性患者可使用5%浓度的米诺地尔溶液，女性患者可用2%浓度的。通常需要坚持使用3 - 6个月才能看到明显效果。口服非那雄胺： 适用于男性患者，它可以抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少双氢睾酮对毛囊的破坏，从而改善脱发情况。但一般需要连续服用6个月以上才能观察到毛发密度增加、脱发减少的效果。不过，孕妇接触非那雄胺药片破碎后释放的粉末可能会导致男性胎儿外生殖器发育异常，所以孕妇需避免接触。
生活方式怎么调整
饮食方面： 要保证均衡饮食，多摄入富含蛋白质的食物，像鸡肉、鱼肉、豆类等，每天可以摄入适量的优质蛋白来维持头发的正常生长。同时，减少高糖、高脂食物的摄取，这类食物可能会加重脂溢性脱发的症状。作息方面： 要保持规律的作息时间，每天尽量保证7 - 8小时的充足睡眠。长期熬夜会影响身体的内分泌系统，进而加重脱发问题。另外，要减少精神压力，长期精神紧张也会对头发健康产生不利影响，可以通过适当运动、听音乐等方式来缓解压力。
植发手术是怎么回事
植发手术是将后枕部健康的毛囊提取出来，经过特殊处理后，再移植到脱发的部位。一般来说，植发手术需要根据脱发的面积来确定移植的毛囊数量。手术过程相对比较安全，但术后需要注意护理，比如术后几天内要避免植发部位沾水，防止感染。而且植发后的短期内，移植的毛发会有脱落的现象，这是正常的，大约3 - 6个月后新的毛发会逐渐生长出来。不过，植发手术的费用相对较高，一般每单位毛囊的价格在10 - 30元左右，具体费用会因地区、医院等因素有所不同。