引起胃痛且一会儿痛一会儿不痛的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
暴饮暴食、过度饮酒或食用辛辣、油腻、刺激性食物可能导致胃部不适。
进食过快、咀嚼不充分也可能引起消化不良。
建议：调整饮食习惯，避免过度进食、饮酒和食用刺激性食物。细嚼慢咽，有助于消化。
2.精神压力：长期的精神紧张、焦虑或压力过大可能导致胃部肌肉紧张，引起疼痛。
建议：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、运动等，以减轻压力。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病可能导致胃痛。
这些疾病可能与幽门螺杆菌感染、长期使用非甾体抗炎药等因素有关。
建议：及时就医，进行相关检查（如胃镜）以明确诊断。医生可能会根据具体情况给予药物治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
4.其他因素：
腹部受凉、药物副作用、胆囊疾病等也可能引起胃痛。
建议：注意腹部保暖，避免服用可能刺激胃部的药物。如疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果胃痛持续不缓解或加重，建议咨询医生以获得更准确的诊断和治疗建议。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、减少压力等，有助于预防胃部不适的发生。