胃阵痛的原因可能有以下几点：
1.饮食问题：饮食不规律、暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物等都可能导致胃阵痛。
2.压力和情绪：长期的压力、焦虑、紧张等情绪问题可能会影响神经系统，导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。
3.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病都可能导致胃部阵痛。
4.药物副作用：某些药物，如阿司匹林、吲哚美辛等，可能会刺激胃黏膜，导致胃部阵痛。
5.其他因素：如腹部受凉、过度运动等也可能引起胃部阵痛。
针对胃阵痛的问题，可以采取以下措施：
1.调整饮食：饮食要规律，避免暴饮暴食和过度饮酒，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。
2.缓解压力：学会放松，缓解压力，保持良好的心态。
3.就医检查：如果胃部阵痛持续时间较长或伴有其他症状，如呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。
4.药物治疗：如果是由于胃部疾病引起的胃阵痛，可以使用一些药物进行治疗，如抗酸药、胃黏膜保护剂等。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果胃部阵痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便得到更专业的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防胃部疾病的发生。