安眠药的服用时间需要根据具体情况来决定，以下是一些需要考虑的因素：
1.目的：如果是短期改善睡眠问题，如偶尔的失眠，可以在睡前30分钟到1小时内服用。如果是长期治疗睡眠障碍，可能需要在医生的指导下按照固定的时间服用。
2.药物类型：不同类型的安眠药作用时间不同，有些药物起效较快，可在睡前较短时间内服用；而有些药物则需要较长时间才能发挥作用，可能需要在睡前更早的时间服用。
3.个体差异：每个人对安眠药的反应和耐受性都有所不同，因此服用时间也可能因个体差异而有所不同。有些人可能对安眠药比较敏感，需要在更接近睡眠时间服用；而有些人可能需要在更长时间前服用。
4.医生建议：最重要的是遵循医生的建议。医生会根据个人的健康状况、睡眠问题的严重程度以及其他因素来确定最适合的服用时间。他们可能会根据需要进行调整，以确保药物的疗效和安全性。
需要注意的是，安眠药是处方药，应该在医生的指导下使用。自行调整服用时间可能会影响药效或导致不良反应。此外，安眠药不应长期滥用，以免产生依赖性和其他潜在问题。如果有睡眠问题，除了药物治疗外，还可以采取其他健康的生活方式来改善睡眠，如保持规律的作息时间、创建舒适的睡眠环境、避免刺激性物质（如咖啡和烟草）、进行适度的运动等。
如果对安眠药的服用时间有特定的疑问或担忧，建议咨询医生或药师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议。同时，要记住，健康的睡眠是重要的，寻求专业的医疗帮助是解决睡眠问题的明智选择。