500度近视属于中度近视范畴。通常来说，500度近视会让远视力明显下降，看远处物体时会模糊不清。
500度近视的视力表现
日常视物情况： 500度近视的人在看远处的景物时，比如看远处的广告牌、路标等，会感觉很模糊，需要靠近才能看清一些细节。而看近处的东西相对影响没那么大，但长时间用眼也可能会出现眼疲劳等情况。视力表对应情况： 在标准对数视力表上，500度近视对应的视力值大概在0.1 - 0.2左右（具体因个体差异会有小范围波动）。
500度近视的矫正方式
框架眼镜矫正
配镜特点： 框架眼镜是比较常见的矫正方式，验配相对简单方便。可以选择普通的树脂镜片或者折射率较高的镜片，折射率高的镜片相对更薄，佩戴起来更美观轻便。一般一副普通的500度近视框架眼镜价格在几十元到几百元不等，如果选择品牌镜片或者特殊功能镜片价格会更高。适用人群： 适合大多数近视人群，尤其是儿童和青少年，因为框架眼镜相对安全，方便更换和调整度数。
隐形眼镜矫正
软性隐形眼镜： 分为日抛、月抛、年抛等不同类型。日抛型使用方便，不用护理，相对卫生；月抛和年抛型需要定期护理。500度近视的人佩戴软性隐形眼镜需要选择合适的度数和基弧等参数。佩戴隐形眼镜需要注意眼部卫生，每天佩戴时间不宜过长，一般不超过8小时。硬性透气隐形眼镜（RGP）： RGP镜片透气性好，对于控制近视发展有一定帮助，尤其是适合一些近视度数增长较快的人群。不过验配RGP需要更精确的眼部检查，价格也相对较高，一副RGP眼镜的价格大概在几千元左右。
500度近视的防控注意事项
用眼习惯方面
阅读距离： 看书、写字时，眼睛与书本的距离要保持在33厘米左右（约1市尺），避免近距离过度用眼。比如使用电子设备时，也要注意保持合适的距离和姿势。用眼时间： 连续用眼时间不宜过长，一般每用眼40 - 50分钟，就要休息10 - 15分钟，可以看看远处或者做眼保健操等。
环境光照方面
室内光照： 学习和生活的环境光线要充足但不刺眼，台灯的选择也很重要，最好选择无频闪、色温合适的台灯，一般台灯的色温在4000 - 5000K比较合适，能提供舒适的照明环境，减少眼睛疲劳。户外时间： 每天保证不少于2小时的户外活动时间，因为阳光中的紫外线可以促进视网膜分泌多巴胺，有助于延缓近视的发展。