经常感觉头很重可能由以下原因引起：
1.高血压：血压升高时，颅内血管扩张，牵拉刺激血管痛觉末梢神经，引发头痛。除了头很重，还可能出现头晕、耳鸣、鼻出血等症状。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或增生时，可压迫椎动脉，导致椎基底动脉供血不足，从而引起头部昏沉感。还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。
3.贫血：长期贫血会导致大脑缺氧，引起头部昏沉、乏力、困倦等症状。此外，还可能出现面色苍白、指甲苍白等表现。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可导致大脑疲劳，引起头部昏沉。此外，还可能出现记忆力下降、注意力不集中等症状。
5.心理因素：长期压力过大、焦虑、抑郁等心理因素，可导致大脑功能紊乱，引起头部昏沉。此外，还可能出现情绪低落、失眠等症状。
如果经常感觉头很重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于缓解症状。