神经根型颈椎病是最常见的颈椎病类型。本型主要因颈椎间盘向后外侧突出，以及钩椎关节或椎间关节增生、肥大，进而刺激或压迫神经根导致。此外，还有脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等类型。临床上，多数神经根型颈椎病患者因颈部不适就诊，且很多人有长时间低头工作等经历。其早期症状主要包括颈痛、颈部酸胀和僵硬，疼痛或麻木会沿神经根走行及支配区放射。对于确诊神经根型颈椎病的患者，有多种针对性非手术疗法，其中头颈持续或间断牵引、颈围制动以及纠正不良体位尤为重要。若经正规非手术疗法3个月以上无效，则可考虑手术治疗，如颈前路侧前方减压术。在日常生活中，可通过改善生活工作方式，尽量减少低头，来预防颈椎病发生。若无法避免，需在工作之余多休息，多进行颈肩部活动，适当放松颈肩部肌肉，减轻颈部负荷。还可多进行体育锻炼和户外互动，如慢跑、游泳、单车等有氧运动，这有助于减轻颈肩部肌肉负荷，能起到预防颈椎病的作用。
关键点信息：神经根型颈椎病常见；致病原因；主要症状；非手术疗法；手术治疗情况；预防方法。
总结概况提示：本文重点阐述了神经根型颈椎病的常见性、病因、症状、治疗方式以及预防手段等，让我们对该类型颈椎病有了较为全面的认识。