拇外翻的治疗方式需根据病情严重程度来定。轻度拇外翻可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
佩戴矫正器具：对于轻度拇外翻，可佩戴拇外翻矫正器，一般每天佩戴数小时，坚持数月可能会有一定效果。比如儿童轻度拇外翻，可在医生指导下佩戴合适的矫正器具，延缓病情发展。调整鞋子：选择宽松、舒适的鞋子很重要，避免穿尖头高跟鞋等会加重拇外翻的鞋子。鞋跟高度最好控制在3厘米以内，给脚趾足够的空间。
手术治疗情况
手术适应人群：当拇外翻严重，出现明显疼痛、影响行走，非手术治疗无效时，就需要考虑手术。一般年龄在18岁以上，脚部畸形严重影响生活质量的患者可考虑手术。常见手术方式：有软组织手术和骨性手术等。软组织手术主要是修复受损的软组织，骨性手术则是对骨骼进行矫正。例如对于一些畸形较严重的患者，可能会采用截骨术等骨性手术来矫正骨骼结构。
康复与注意事项
术后康复：手术治疗后需要进行康复训练，一般术后2 - 3周可开始进行简单的脚趾活动训练，逐渐增加活动量。康复期间要按照医生的指导进行，避免过早剧烈运动导致手术部位再次受损。日常注意：无论是非手术还是手术治疗后，都要注意保护脚部，避免长时间站立或行走。平时可以适当用温水泡脚，促进脚部血液循环，但水温不宜过高，控制在40℃左右比较合适。同时，要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，促进身体恢复。