舌苔厚白还疼的原因有以下几点：
1.口腔卫生不良：如果长期不刷牙、不清洁舌苔，食物残渣、细菌等会在舌头上繁殖，导致舌苔厚白还疼。
2.消化不良：消化不良、胃食管反流等疾病会导致胃酸反流，刺激口腔黏膜，引起舌苔厚白还疼。
3.感染：口腔念珠菌感染、链球菌感染等会导致舌苔厚白还疼。
4.药物副作用：某些药物如抗生素、抗抑郁药等会导致口腔黏膜病变，引起舌苔厚白还疼。
5.系统性疾病：某些系统性疾病如贫血、维生素缺乏、糖尿病等会导致口腔黏膜病变，引起舌苔厚白还疼。
6.其他：吸烟、饮酒、压力过大等也可能导致舌苔厚白还疼。
如果出现舌苔厚白还疼的症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要注意保持口腔卫生，定期刷牙、清洁舌苔，避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒，缓解压力。