髋关节滑膜炎多采用保守治疗，一般通过休息等措施，多数在几周内可缓解。比如儿童患髋关节滑膜炎，大多经规范处理能较快恢复。
休息制动很关键
急性期严格休息： 患病后要尽量减少患侧髋关节的活动，避免负重行走。尤其是儿童患者，家长要看护好，防止其过多跑动、跳跃等。让髋关节得到充分休息，有助于炎症消退，一般建议休息1 - 2周左右。限制活动范围： 在休息期间，要避免患侧髋关节做屈曲、内收等动作，防止加重滑膜的刺激，导致炎症加重。可以通过使用拐杖等辅助器具，帮助减少患侧肢体的负重。
物理治疗来辅助
热敷缓解不适： 可以在炎症初期过后（一般发病24小时后）适当进行热敷。用温毛巾敷在髋关节部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。热敷能促进局部血液循环，帮助减轻肿胀和疼痛。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。超短波治疗： 超短波属于一种理疗方式，能改善局部的血液循环，促进炎症吸收。一般需要在专业医疗机构进行，每周可能进行2 - 3次，具体次数根据病情严重程度由医生来确定。
药物辅助减轻症状
非甾体抗炎药： 对于疼痛较明显的患者，可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬等。这类药物能起到抗炎、止痛的作用。但要注意，儿童使用时需根据年龄和体重调整剂量，且要避免长期大量使用，防止出现胃肠道等不良反应。消肿药物： 如果髋关节肿胀较明显，可能会使用一些消肿的药物，如迈之灵等。它可以促进淋巴和静脉回流，减轻关节肿胀。但同样需在医生指导下使用，并且要观察用药后的反应。