眼皮上长小颗粒是一种常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能的原因和建议。
1.麦粒肿
麦粒肿是一种眼睑腺体的急性化脓性炎症，通常由细菌感染引起。麦粒肿可表现为眼皮上的红肿、疼痛和小颗粒。治疗方法包括热敷、使用抗生素眼药水或眼膏，以及在必要时进行切开排脓。
2.霰粒肿
霰粒肿是一种睑板腺特发性无菌性慢性肉芽肿性炎症，可能与睑板腺分泌功能旺盛有关。霰粒肿通常表现为眼皮上的无痛性肿块，小颗粒可能是霰粒肿的早期症状。较小的霰粒肿可以通过热敷和使用抗生素眼药水或眼膏来治疗，较大的霰粒肿可能需要手术切除。
3.皮脂腺异位症
皮脂腺异位症是一种皮脂腺的生理性变异，可发生在口腔黏膜、外生殖器和眼睑等部位。皮脂腺异位症表现为眼皮上的黄白色小颗粒，无明显症状。皮脂腺异位症一般不需要治疗，如果影响美观，可以通过激光治疗或手术切除。
4.其他原因
眼皮上长小颗粒还可能由其他原因引起，如扁平疣、汗管瘤、脂膜炎等。这些情况需要医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
对于眼皮上长小颗粒的情况，建议及时就医，由医生进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗建议。同时，应注意以下几点：
保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。
避免过度用眼，保持充足的睡眠。
注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
如果是麦粒肿或霰粒肿，在治疗期间应避免挤压肿物，以免引起感染扩散。
总之，眼皮上长小颗粒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。