下巴和嘴角长痘通常与多种因素有关。一般来说，皮脂分泌旺盛是常见原因之一，当皮脂腺分泌过多油脂，若不能及时排出，就容易堵塞毛孔引发长痘，约有60% - 80%的长痘人群与皮脂分泌异常相关。
皮肤清洁不当导致
清洁不彻底： 如果日常没有做好脸部清洁，灰尘、油污等容易堆积在下巴和嘴角部位的毛孔中，从而增加长痘的几率。比如，长时间不卸妆或者只用清水简单洗脸，就可能出现这种情况。过度清洁： 但也不是清洁越频繁越好，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤水油失衡，反而也容易长痘。一般建议每天用温和的洁面产品清洁面部1 - 2次即可。
饮食因素影响
高糖高脂食物： 经常食用高糖食物，像蛋糕、奶茶等，以及高脂食物，如油炸鸡腿、薯条等，会使血糖和胰岛素水平升高，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂，增加下巴和嘴角长痘的风险。有研究表明，连续一周每天摄入高糖高脂食物，下巴长痘的概率会比平时高出40%。辛辣刺激性食物： 过多食用辣椒、花椒等辛辣刺激性食物，会导致身体内部热气聚集，影响内分泌，从而诱发下巴和嘴角长痘。
内分泌失调作祟
青春期因素： 青春期时，体内雄激素水平升高，会使皮脂腺增大，皮脂分泌增加，这是青春期下巴和嘴角容易长痘的主要原因之一，大约95%的青春期人群会受到长痘困扰。生理期影响： 女性在生理期前后，体内激素水平发生变化，雄激素相对增多，也容易出现下巴和嘴角长痘的情况，一般生理期前1 - 2周痘痘可能会更明显。
生活习惯不良
睡眠不足： 长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统的正常功能，导致皮脂腺分泌紊乱，增加长痘的可能性。如果连续熬夜2 - 3天，下巴长痘的概率会显著上升。压力过大： 长期处于高压力状态下，身体会分泌应激激素，也会影响内分泌，使得下巴和嘴角容易长痘。比如，考试前、工作压力大时，长痘的情况可能会加重。