感觉发烧但体温正常，原因主要有以下这些：
一、体感性发热，这与多种因素相关。比如剧烈运动后、饱餐后、饮用了烈酒、咖啡等刺激性饮料后、进食辛辣刺激食物后、居处在高温环境时等。部分女性在月经期以及妊娠期也会出现此类情况。其主要是因为皮肤局部血液循环加快，使得皮温升高，通常这种情况不需要特殊处理。
二、病理性发热。一些病人平时的基础体温较低，却错误地使用了体温超过37.3摄氏度的发烧判定标准，从而误判为不发烧，而实际上病人体温比基础体温升高超过1摄氏度，就已经可以诊断为发烧了。所以病人会有发烧的感觉。在处理上，可以让病人多喝温水，用温水或温酒精周身擦拭，以协助物理降温。要是出现严重的头痛、周身肌肉酸痛等症状，可使用对乙酰氨基酚等解热止痛药物。
总之，当出现感觉发烧但体温正常的情况时，要仔细分析原因，采取合适的应对措施。