感觉发热但是体温正常，可能与环境因素、自主神经功能紊乱、感染后低热等有关。
1.环境因素：如果处于高温环境或穿着过多、剧烈运动后，身体会通过出汗来散热，此时可能会感觉发热，但这种发热是由于外界环境或身体活动导致的，并非疾病引起，通常离开高温环境、减少衣物或休息后，体温可恢复正常。
2.自主神经功能紊乱：自主神经功能紊乱可导致体温调节障碍，使身体产热大于散热，从而出现发热的感觉，但测量体温时却在正常范围内。此外，还可能伴有多汗、心悸、手抖、失眠等症状。
3.感染后低热：感染后低热是指上呼吸道感染、扁桃体炎、肺炎等感染性疾病痊愈后，仍有低热持续数周，体温多在37.5℃~38℃之间，同时可能伴有乏力、食欲减退、盗汗等症状。这种低热可能与感染时的免疫反应有关。
4.其他：女性在排卵期或妊娠期，由于孕激素水平升高，可能会出现体温轻度升高的感觉，但一般不会超过37.5℃。此外，甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮、恶性肿瘤等疾病也可能导致类似症状。
如果感觉发热但体温正常的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、甲状腺功能、自身抗体检测等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免长时间处于高温环境、穿着过多，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。