感觉发热但体温正常可能是体温处于正常波动范围或持续上升阶段所致，对此建议多饮水、密切监测体温，若体温高于 38.5 摄氏度需在医生指导下合理用药，若此情况持续存在或伴有其他不适症状应及时就医。
感觉发热但是体温正常，可能由以下原因导致：
1.体温处于正常范围内的波动：人体体温并非恒定不变，会有一定的波动范围。如果平时体温较低，当体温略有升高，如从36.3摄氏度升高到36.6摄氏度时，可能会出现感觉发热但体温仍在正常范围的情况。
2.体温处于持续上升阶段：在发热的初期，体温可能还未超过正常范围，但身体已经开始有发热的感觉。此时，可每隔20分钟测量一次体温，若腋温高于37.3摄氏度，则可判断为发热。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.多饮水：这样可以提高机体的代谢水平，促进汗液排出，有助于降低体温。
2.密切监测体温：尤其是在感觉发热但体温正常的阶段，应定时测量体温，以便及时发现体温的变化。
3.合理用药：如果体温高于38.5摄氏度，就需要服用退烧药物进行治疗。但用药需在医生的指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
总之，感觉发热但体温正常可能是多种原因引起的，需要结合具体情况进行分析和处理。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。