孕8个月肚子发紧发硬，可能是以下原因引起的：
1.假性宫缩：假性宫缩是孕晚期的常见现象，其特点是肚子发紧发硬，但通常没有明显的疼痛，而且发作时间无规律，程度也时强时弱。这是由于子宫肌肉敏感性增加所致，属于正常的生理反应。
2.过度劳累：如果孕妇过度劳累或长时间保持同一姿势，可能会引起肚子发紧发硬。这是因为身体的疲劳会导致子宫肌肉紧张。
3.子宫增大：随着孕周的增加，子宫也会逐渐增大，从而对腹部的肌肉和皮肤造成一定的牵拉，引起肚子发紧发硬。
4.其他：孕妇如果情绪激动、紧张，或食用了刺激性食物，也可能出现肚子发紧发硬的情况。
需要注意的是，如果肚子发紧发硬的同时，还伴有疼痛、阴道流血、破水等异常情况，应立即就医，因为这可能是早产或其他并发症的征兆。此外，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和长时间站立或行走，保持良好的心态，按时进行产前检查，以便及时发现和处理任何异常情况。