血压高对身体的危害主要体现在对心脏、脑血管、肾脏等靶器官的影响，具体如下：
一、心脏：
1.对心脏血管的损害：高血压主要损害心脏的冠状动脉，可使其逐渐发生粥样硬化而引发冠心病。左心室负荷增强，心肌强力增加，心肌耗氧增加，若合并冠状动脉粥样硬化，会使冠状动脉血流储备功能降低，心肌供氧减少，进而导致心绞痛、心肌梗死等情况出现。
2.对心脏本身的损害：动脉压力持续升高会加重心脏负担，形成代偿性左心室肥厚，进一步可导致心脏扩张，这种情况可能引发心律失常、心力衰竭和心源性猝死等。
二、脑血管：
1.头晕和头痛是高血压常见的脑部症状，多数患者表现为头部持续性沉闷不适，经常头晕会影响工作效率，还会导致注意力不集中、记忆力下降等。
2.长期高血压会使血管出现动脉粥样硬化、动脉瘤等，从而引发脑梗死、脑出血等疾病，严重影响患者生活质量。
三、肾脏：
1.高血压对肾脏的损害是一个漫长的过程，由于肾脏代偿能力强，开始时唯一能反映肾脏自身调节紊乱的症状就是夜尿增多。
2.长期高血压可导致肾动脉硬化，当肾功能不全进一步发展时，尿量明显减少，血中非蛋白氮、肌酐、尿素氮增高，全身水肿，还会出现电解质紊乱及酸碱平衡失调，且肾脏一旦出现功能不全或发展成尿毒症，这种损害是不可逆转的。
总结概况提示：血压高对心脏、脑血管、肾脏会造成一系列严重危害，如心脏的冠状动脉病变、左心室肥厚扩张，脑血管的头晕头痛、动脉粥样硬化相关疾病，以及肾脏的逐渐受损等，需引起高度重视并积极控制血压。