宫缩主要是下腹部疼痛。一般来说，临产前的宫缩刚开始可能不太规律，间隔时间较长，持续时间较短，疼痛程度相对较轻，之后会逐渐变得规律，间隔时间缩短，持续时间延长，疼痛也会加剧。
宫缩的位置特点
早期宫缩位置： 在怀孕早期出现的宫缩，疼痛位置多是在下腹部的中央区域，有时候可能两侧也会有轻微牵涉痛，但主要集中在肚子下方中间部分。比如怀孕3个月左右出现的不规律宫缩，大多是下腹部中间部位有紧缩样的感觉。足月临近分娩时宫缩位置： 临近预产期时，宫缩引起的疼痛位置主要还是在下腹部，而且随着产程进展，宫缩痛可能会向腰骶部放射，这是因为子宫收缩时会刺激到周围的神经，导致下腹部疼痛并伴有腰骶部的酸胀感。就像快要生的时候，产妇会感觉下腹部阵阵发紧疼痛，同时腰部也会跟着酸痛。
不同类型宫缩的疼痛部位差异
假性宫缩： 假性宫缩也叫迁延宫缩，疼痛位置主要是下腹部，一般是比较轻微的胀痛或者紧缩感，位置相对比较固定在下腹部，而且这种宫缩通常没有规律性，持续时间较短，强度也较弱，比如怀孕中晚期经常出现的假性宫缩，就是下腹部时不时有紧绷的感觉。真性宫缩： 真性宫缩是即将分娩的征兆，疼痛位置一开始可能也是下腹部，但随着产程推进，疼痛会逐渐扩散和加强，而且会有一定的规律性。开始时可能间隔10 - 20分钟疼一次，每次持续十几秒，之后间隔时间会越来越短，持续时间越来越长，疼痛也会从下腹部向整个下腹部蔓延，并且伴有腰骶部的明显不适。
宫缩疼痛与其他腹部疼痛的区别
与肠道问题引起腹痛的区别： 肠道问题引起的腹痛位置不固定，可能是肚脐周围、左下腹或者右下腹等，而且疼痛性质多样，比如肠炎可能是绞痛，便秘可能是胀痛，和宫缩的下腹部固定位置的紧缩样疼痛不同。而宫缩是有规律性的下腹部疼痛，且会随着产程变化。与泌尿系统疾病腹痛的区别： 泌尿系统疾病引起的腹痛多是腰部两侧或者下腹部一侧的疼痛，比如肾结石引起的疼痛多在腰腹部一侧，呈绞痛样，和宫缩的整个下腹部规律性紧缩痛不一样。宫缩是下腹部整体的、有规律的收缩样疼痛。