年轻人心悸的原因包括生理性原因、贫血、甲亢等。
一、生理性原因：当情绪紧张、兴奋或是进行剧烈运动时，会使新陈代谢提速以及血液循环加快，这样就可能引发心悸。比如人在紧张或兴奋时，体内会释放出一些激素和神经递质，导致心脏的兴奋性增加、心跳加快；而剧烈运动时身体对氧气和能量的需求大幅上升，心脏会加快跳动来满足这些需求。
二、贫血：如果年轻人长期营养摄入不足或者存在慢性失血情况，很可能会导致贫血。此时会出现全身乏力、精神不振等表现，还常伴有头晕、头痛等症状，同时也容易产生心悸。这是因为贫血使得血液携带氧气的能力下降，心脏需要更努力地工作来为身体提供足够的氧气。
三、甲亢：通常是由于甲状腺激素产生过多而引起的临床综合征。患者会表现出体重下降、身体消瘦，同时有食欲亢进、胃肠道蠕动加快等情况，部分患者还会存在多汗、心动过速等现象，进而可能导致心悸。甲状腺激素过多会使身体的代谢率增加，影响心脏的正常功能。
此外，还可能是先天性心脏病、心肌炎等原因。
总之，年轻人出现心悸时要综合考虑各种可能的原因，以便采取合适的应对措施。