通常来说，分辨抑郁症和神经衰弱可从以下方面着手：一是临床症状，二是好发人群，三是严重程度。
一、临床症状：
1.抑郁症：其临床症状主要包括心境低落，即长时间处于情绪消沉、闷闷不乐的状态；思维障碍，如思维迟缓、联想困难等；意志活动减退，表现为行为缓慢、生活被动等；认知功能损害，像注意力不集中、记忆力下降等；还有食欲减退、体重下降等表现。
2.神经衰弱：具体临床症状有易兴奋，容易因一些小事而激动不已；易烦恼，情绪较不稳定；易激惹，容易发怒；紧张性疼痛，如头痛、腰背疼痛等；以及睡眠障碍，如入睡困难、多梦易醒等。
二、好发人群：
1.抑郁症：好发人群通常是20至30岁的年轻群体，并且女性的患病率往往高于男性。
2.神经衰弱：主要多见于脑力工作者群体。
三、严重程度：
1.抑郁症：可能会出现幻觉、妄想等较为严重的精神病性症状，甚至可能出现自杀倾向。
2.神经衰弱：主要表现为脑力和体力的衰弱，通常不会出现自杀、幻想等如此严重的临床症状。
总之，通过对这些方面的仔细观察和分析，可以在一定程度上对抑郁症和神经衰弱进行区分。但需要注意的是，准确的诊断还需要专业医生结合具体情况进行综合判断。