宝宝发烧了首先要先判断体温情况，若宝宝体温在38.5℃以下，可先尝试物理降温；若超过38.5℃，可在医生指导下使用合适药物退热。
如何判断宝宝是否发烧
测量工具：可以使用体温计给宝宝测量体温，常见的有电子体温计和水银体温计。电子体温计使用方便，水银体温计测量相对准确。正常范围：宝宝的正常体温一般在36℃~37.2℃之间，超过37.5℃可初步判断为发烧。
物理降温怎么做
温水擦拭：用32℃~34℃的温水擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右，通过水分蒸发带走热量来降温。减少衣物：宝宝发烧时不要穿得过多或盖得太厚，适当减少衣物和被子，有助于散热。比如可以给宝宝穿宽松的棉质衣物。
药物退热注意啥
适用药物：当宝宝体温超过38.5℃时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬等退烧药。对乙酰氨基酚适用于3个月以上的宝宝，布洛芬适用于6个月以上的宝宝。用药禁忌：不能自行随意给宝宝用药，一定要严格按照医生的建议和药物说明书来使用，避免用药过量或不当。比如不能把对乙酰氨基酚和布洛芬同时给宝宝吃，以免增加不良反应的风险。
发烧时的其他注意事项
补充水分：发烧会使宝宝身体流失较多水分，要多给宝宝喝温水，保证充足的水分摄入，防止脱水。观察精神状态：除了关注体温，还要留意宝宝的精神状态、食欲等情况。如果宝宝发烧同时伴有精神萎靡、持续哭闹、呕吐等异常情况，要及时就医。