如果想要快速缓解落枕疼痛，可以采用药物治疗、针灸治疗以及运动康复治疗等方法，具体需根据严重程度来选择。
一、药物治疗：落枕后颈椎部位会有疼痛症状，此时可在医生指导下服用止痛药物来缓解，如布洛芬或双氯芬酸钠等，能起到一定快速缓解疼痛的作用。
二、针灸治疗：落枕会导致颈椎部位疼痛，并伴有一侧肌肉僵硬以及颈椎活动受限的情况，可通过针灸穴位刺激，以疏通经络，从而达到快速缓解疼痛的效果。
三、运动康复治疗：若落枕疼痛症状不十分严重，可选择运动康复方法进行治疗，对局部疼痛的肌肉进行牵拉，恢复颈椎的活动范围，进而实现缓解疼痛的目的。
平时在日常生活中要多做颈椎操，不可长时间低头或伏案工作，以防诱发颈椎病。在夜间睡眠时要注意给颈部保暖，选择合适的枕头入睡，以维持颈椎的生理曲度，这样有助于预防落枕的再次发生。
总之，对于落枕疼痛的缓解，可以综合运用上述几种方法，同时注意日常的保养和预防。