早泄有多种治疗办法。一般来说，治疗方法包括心理治疗、行为治疗和药物治疗等。
心理治疗方面
认知行为疗法：通过改变患者对性的认知和行为模式来改善早泄。比如，患者可以学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，来缓解紧张情绪。有研究表明，约30% - 50%的早泄患者通过系统的认知行为疗法能有一定程度的改善。伴侣参与治疗：伴侣的理解和配合很重要。伴侣可以通过与患者沟通，营造轻松的性生活氛围，帮助患者减轻心理压力。例如，夫妻一起参加性心理辅导课程，共同解决性生活中的问题。
行为治疗方面
动停训练法：男性在性生活中感到有射精紧迫感时，女方可暂停刺激，待紧迫感消退后再继续刺激，如此反复训练。一般经过数周的训练，能延长性交时间。比如坚持每周进行2 - 3次这样的训练，会看到效果。挤压法：在阴茎勃起状态下，女方用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻挤压4 - 5秒，可缓解射精反射。长期坚持这种方法，也有助于改善早泄状况。
药物治疗方面
局部外用药物：如复方利多卡因凝胶，它可以通过麻痹阴茎龟头的神经，降低敏感度，从而延长性交时间。一般在性生活前10 - 15分钟涂抹，能起到一定作用。但要注意可能会有局部麻木等轻微不良反应。口服药物：目前常用的5 - 羟色胺再摄取抑制剂，如达泊西汀，它可以调节神经递质，延长射精潜伏期。不过这类药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如头痛、恶心等，但总体来说对大部分早泄患者有一定疗效。