慢性咽喉炎并没有绝对意义上“最好”的单一治疗方法，通常需要综合干预。一般来说，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等多方面来改善。
日常调理很关键
环境方面：要尽量避免长期处于粉尘多、化学物质刺激的环境中，室内空气要保持湿润，湿度可维持在50%~60%左右比较适宜。如果空气过于干燥，可使用加湿器。饮食方面：要避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等尽量少吃。同时要多喝温水，每天保证饮水量在1500~2000毫升左右，有助于保持咽喉部黏膜湿润，缓解不适。还要戒烟戒酒，因为烟酒会刺激咽喉部，加重炎症。
药物治疗有讲究
局部用药：可以使用含漱液，比如复方硼砂含漱液，它能清洁口腔、杀菌消炎，缓解咽喉部的炎症。还有含片，像西瓜霜含片、碘喉片等，含服后可以直接作用于咽喉局部，起到消肿止痛、减轻炎症的作用。中成药：一些中成药也可用于慢性咽喉炎的治疗，比如金嗓利咽丸，它具有燥湿化痰、疏肝理气的功效，能改善咽部异物感等不适症状；还有清喉利咽颗粒，能清热利咽、宽胸润喉。但药物的使用要在医生指导下进行，根据个人具体病情来选择合适的药物。
物理治疗来辅助
超声雾化吸入：通过超声雾化器将药物变成微小的颗粒，吸入呼吸道，能直接作用于咽喉部位，起到消炎、消肿、稀释痰液等作用。常用的药物有地塞米松等糖皮质激素，配合庆大霉素等抗生素，可根据病情由医生选择合适的药物进行雾化吸入治疗。激光治疗：对于一些肥厚性的慢性咽喉炎，在药物治疗效果不佳时，可考虑激光治疗。激光可以消除增生的淋巴滤泡等病变组织，但激光治疗后需要注意局部的护理，避免感染等情况发生，而且也不是所有人都适合激光治疗，要由医生评估后决定是否采用该治疗方法。