胳膊上长很多小疙瘩可能由多种原因引起，比如毛周角化症，这是一种常见的皮肤病，发生率较高。一般来说，它对健康影响不大，但会影响美观。
可能的原因及表现
毛周角化症：通常表现为胳膊上出现针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，呈正常肤色或淡红色，摸起来有点粗糙。一般没有瘙痒等不适症状，好发于上臂外侧、大腿前侧等部位。湿疹：胳膊上的小疙瘩可能是湿疹导致的。湿疹引起的疙瘩形态多样，急性期可能有红斑、丘疹、水疱，伴有剧烈瘙痒；慢性期则皮肤增厚、粗糙、脱屑。湿疹的发生可能与过敏、环境潮湿等多种因素有关。扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为略微隆起的扁平丘疹，大小如米粒至绿豆，表面光滑，颜色多为正常肤色或淡褐色，可密集分布，也可单个存在，一般没有自觉症状，但具有传染性，可通过直接或间接接触传播。
如何初步判断
观察疙瘩特点：如果小疙瘩是针尖至粟粒大小的毛囊性丘疹，考虑毛周角化症的可能性大；要是有红斑、水疱、瘙痒等表现，湿疹的嫌疑较大；而扁平疣的丘疹扁平且表面光滑，颜色有特点。了解发病过程：如果是突然出现且与接触某些可疑物质（如新换的洗衣液等）相关，湿疹或过敏引起的可能性大；如果是逐渐出现且没有明显诱因，毛周角化症的可能性较高；扁平疣一般有接触感染源的可能。
日常注意事项
皮肤清洁：保持胳膊皮肤清洁，用温水洗澡，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露，洗澡后可适当涂抹温和的保湿乳液，保持皮肤湿润。比如选择无香料、无酒精的保湿产品。避免刺激：尽量不要搔抓胳膊上的小疙瘩，以免引起皮肤破损，导致感染。同时，要避免接触可能引起过敏的物质，如某些化纤材质的衣物等。注意饮食：如果考虑是湿疹等过敏性疾病引起，要注意饮食清淡，少吃辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏的食物。