骶5椎体骨折通常由外力作用或韧带撕脱导致，一般要注意以下方面：一是养成良好生活习惯，二是做好局部皮肤保护。
一、养成良好的生活习惯：
1.患者骨折后，应尽量选择侧卧或俯卧休息，避免仰卧或坐位，也不可对伤处推拿按摩，以免压迫伤处导致关节再次错位。
2.患者要培养良好作息，减少走动，同时避免食用辛辣刺激和生冷食物，多吃水果和蔬菜，保持心情舒畅。
二、局部皮肤的保护：
1.骶5椎体骨折若采取保守治疗，日常生活中必须注重这部分皮肤的保护，因为骨折愈合过程中可能出现血肿情况，此时可遵医嘱外敷活血化瘀的膏药，如伤湿止痛膏、伤痛舒贴等。
2.要注意皮肤不能长时间被膏药贴着，否则容易引发压疮或皮肤过敏，若该部位皮肤出现疼痛、发痒等情况，应及时就医。
总之，骶5椎体骨折后要在生活习惯和皮肤保护方面多加注意，以促进康复。