第五跖骨骨折的愈合通常需3个月以上,具体愈合时间取决于骨折严重程度与患者年龄阶段。骨折患者要注意以下方面:
一、避免受凉:
1.第五跖骨骨折处需做好保暖措施,因为受凉可能致使骨折部位的肌肉组织出现痉挛,进而加剧疼痛。
二、避免过早负重:
1.切勿过早下地行走,不然容易使局部疼痛肿胀加重,还可能诱发骨折移位,对第五跖骨骨折的恢复非常不利。
2.即便要进行康复锻炼,也得等到第五跖骨骨折端原始骨痂生长相对稳定后才可进行。
三、消除肿胀:
1.第五跖骨骨折后,在卧床期间一定要将患肢垫高,这样有利于静脉回流,促进肿胀消退,对骨折恢复有良好的推动作用。
四、禁食刺激性食物:
1.进食油腻、辛辣等刺激性食物,容易加重第五跖骨骨折端疼痛以及周围组织水肿,从而对愈合产生影响,所以日常饮食应保持清淡。
总之,第五跖骨骨折患者要在各个方面多加注意,以促进骨折的良好愈合和恢复。
