骶5椎体骨折通常由外力作用或韧带撕脱引发，一般需注意以下方面：
一、养成良好生活习惯：
1.休息方式：患者骨折后，宜采用侧卧或俯卧休息，忌仰卧或坐位，也不可对伤处推拿按摩，以免压迫伤处导致关节再次错位。
2.作息习惯：要养成规律作息，尽量减少走动，同时避免食用辛辣刺激和生冷食物，多进食水果和蔬菜，保持心情舒畅。
二、注重局部皮肤保护：
1.保守治疗时：骶5椎体骨折若采取保守治疗，日常生活中务必注意这部分皮肤的保护，因骨折愈合过程中可能出现血肿，此时可遵医嘱外敷活血化瘀的膏药，如伤湿止痛膏、伤痛舒贴等。
2.注意事项：需注意皮肤不可长时间被膏药贴着，否则易引发压疮或皮肤过敏，若该部位皮肤出现疼痛、发痒等情况，应及时就医。
总之，骶5椎体骨折后要在生活习惯和皮肤保护等方面多加注意，以促进恢复和避免不良情况发生。