老是耳鸣的治疗方法需根据病因来定。如果是噪声暴露引起的耳鸣，首先要远离噪声环境，一般脱离噪声环境后，部分人耳鸣能逐渐缓解。如果是中耳炎导致的耳鸣，可使用抗生素治疗，比如青霉素类抗生素，不过具体用药得遵医嘱。
病因不同治疗有别
耳部疾病引起： 像中耳炎，除了用抗生素，还可能需要清理耳道分泌物。如果是梅尼埃病引发的耳鸣，会用到改善内耳循环的药物，如倍他司汀，它能增加内耳血流量，但要注意有消化道溃疡等疾病的人需谨慎使用。而外耳道耵聍栓塞导致的耳鸣，把耵聍取出后，耳鸣往往能马上改善。全身性疾病导致： 高血压患者如果血压控制不好出现耳鸣，要把血压控制在正常范围，一般建议将血压控制在140/90mmHg以下，但要注意老年人血压不宜降得过低。糖尿病患者因血糖高引起耳鸣，需严格控制血糖，通过饮食和药物使血糖尽量稳定在空腹4.4~7.0mmol/L，餐后血糖≤10.0mmol/L。甲状腺功能异常也会致耳鸣，甲亢患者用抗甲状腺药物治疗，甲减患者则补充甲状腺素，治疗过程中要定期复查甲状腺功能调整药量。
生活方式调整很重要
饮食方面： 要减少咖啡因和酒精的摄入，每天咖啡因摄入量最好不超过400mg，大约相当于4杯咖啡的量，酒精则尽量不喝。多吃富含维生素B的食物，像全麦面包、燕麦片等，能对耳部神经有一定保护作用。作息与心理： 保证充足睡眠，每天睡眠要达到7~8小时，睡眠不好会加重耳鸣症状。同时要调节心理状态，避免长期处于焦虑、紧张的情绪中，可通过听舒缓音乐、冥想等方式放松，长期精神压力大也会让耳鸣加重。
辅助治疗手段
耳鸣习服疗法： 就是让患者适应耳鸣，包括声治疗和心理咨询等。通过逐步让患者接触与耳鸣相似频率的声音，降低对耳鸣的关注度，一般需要持续进行数周甚至数月。掩蔽疗法： 使用耳鸣掩蔽器，产生与耳鸣频率相近的掩蔽声来掩盖耳鸣。比如耳鸣是高频的，就用高频的掩蔽声，使用时要根据耳鸣的具体情况调整掩蔽声的参数。但要注意，掩蔽器不能长时间连续使用，以免引起耳部其他不适。