老是耳鸣可能是耵聍栓塞、中耳炎、梅尼埃病、高血压、动脉粥样硬化等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.耵聍栓塞：耵聍俗称耳屎，是外耳道软骨部耵聍腺分泌的淡黄色黏稠液体。如果耵聍过多，可能会堵塞外耳道，导致耳鸣。患者可以通过咀嚼、张口等动作，促进耵聍排出。如果耵聍栓塞较大，无法自行排出，需要就医，请医生使用耵聍钩或吸引器取出耵聍。
2.中耳炎：中耳炎是中耳黏膜的炎症，可由细菌或病毒感染引起。中耳炎可能导致鼓膜穿孔，使中耳与外界相通，从而引起耳鸣。患者需要保持耳部清洁，避免耳道进水。如果是细菌感染，可以使用抗生素治疗；如果是病毒感染，通常可以自愈，无需特殊治疗。
3.梅尼埃病：梅尼埃病是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。梅尼埃病可能导致内耳淋巴代谢紊乱，引起耳鸣、听力下降等症状。患者需要低盐饮食，避免咖啡、浓茶等刺激性饮料。如果症状严重，可以使用利尿剂、镇静剂等药物治疗。
4.高血压：高血压可能导致内耳血管痉挛或硬化，影响内耳血液循环，从而引起耳鸣。患者需要积极控制血压，遵医嘱使用降压药物。
5.动脉粥样硬化：动脉粥样硬化是一种全身性疾病，可累及大中动脉。动脉粥样硬化可能导致内耳血管狭窄或闭塞，影响内耳血液供应，从而引起耳鸣。患者需要调整饮食，减少脂肪摄入，多吃蔬菜、水果。如果症状严重，需要使用抗血小板药物、他汀类药物等治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。