老是耳鸣的治疗方法需根据病因来定。如果是噪音暴露引起的耳鸣，首先要远离噪音环境，一般脱离噪音环境后，部分人耳鸣能逐渐缓解。如果是中耳炎导致的耳鸣，可使用抗生素类药物控制感染，比如常用的头孢类抗生素，不过具体用药要遵医嘱。
一、针对不同病因的治疗
（一）耳部疾病引起的耳鸣
1. 中耳炎导致：如果是细菌感染引发的中耳炎造成耳鸣，可使用抗生素药物，像头孢拉定等，通过消除中耳的炎症来缓解耳鸣。一般需要持续用药一段时间，直到炎症得到有效控制。2. 耵聍栓塞引起：当耳道内耵聍过多堵塞引起耳鸣时，需要由医生将耵聍取出。医生会使用专业工具，如耳镊或耵聍钩等，小心地将耵聍取出，耳鸣通常就能立刻得到改善。
（二）全身性疾病引起的耳鸣
1. 高血压导致：高血压患者如果血压控制不稳定出现耳鸣，需要积极控制血压。一般建议将血压控制在正常范围，比如收缩压控制在140mmHg以下，舒张压控制在90mmHg以下。可以通过服用降压药物，像氨氯地平，使血压平稳，耳鸣可能会随之减轻。2. 糖尿病引起：糖尿病患者因血糖控制不佳出现耳鸣时，要严格控制血糖。通过饮食控制、运动以及药物治疗等，将血糖水平稳定在合理范围，例如空腹血糖控制在7mmol/L左右，餐后血糖控制在10mmol/L左右，耳鸣有可能得到改善。
（三）其他因素引起的耳鸣
1. 精神心理因素：长期精神紧张、焦虑等精神心理因素导致的耳鸣，需要进行心理调节。可以通过放松训练，如深呼吸放松，每次深呼吸持续5 - 10秒，每天进行几次。也可以寻求心理医生的帮助，进行心理疏导，部分人经过心理调节后耳鸣会减轻。2. 药物副作用：如果是服用某些药物引起的耳鸣，比如使用了具有耳毒性的药物后出现耳鸣，应及时与医生沟通，看是否能调整用药。有些情况下可能需要更换药物，同时密切观察耳鸣情况是否有变化。