乳房下面按着疼可能由多种原因引起，需结合具体情况分析，可能是生理性因素，也可能是某些疾病导致。
一、乳腺增生相关
乳腺增生较为常见，多与内分泌失调有关。女性在月经前由于激素水平变化，可能出现乳房胀痛，按压时疼痛可能较明显，月经后症状常有所缓解。青春期女性乳房发育时也可能有类似情况，这是正常的生理发育现象。
二、外伤因素
若近期乳房下方有过碰撞、挤压等外伤情况，局部组织受到损伤，就会出现按着疼的现象。比如运动时胸部受到撞击等。
三、乳腺炎导致
哺乳期女性易患乳腺炎，多因乳汁淤积、细菌感染引起。除了乳房按着疼，还可能伴有局部红肿、发热等症状。非哺乳期也可能发生乳腺炎，原因相对复杂。
四、肿瘤因素
虽然乳房肿瘤相对少见，但也不能忽视。乳腺良恶性肿瘤都可能导致乳房局部按着疼，恶性肿瘤往往还伴有乳房肿块质地硬、边界不清等表现，需要进一步检查明确。对于出现乳房下面按着疼的情况，若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以明确病因，采取相应的处理措施。女性平时要注意保持乳房的健康，定期自我检查乳房情况，保持良好的生活方式，如规律作息、合理饮食等。