月经20天来一次并不直接等同于会衰老，但这种月经周期过短可能反映出身体内分泌等方面存在问题。一般来说，正常的月经周期通常在21~35天之间，月经20天来一次属于月经周期缩短，需要关注身体状况。
月经20天来一次的可能原因
内分泌失调： 下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能紊乱可能导致内分泌失调，从而引起月经周期缩短。例如，体内雌激素、孕激素水平的异常波动，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经提前。像多囊卵巢综合征患者，常伴有月经周期不规律、月经稀发或频发等情况，月经20天来一次可能是其中一种表现。子宫肌瘤： 子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，当肌瘤较大或生长位置特殊时，可能影响子宫的收缩和内膜的正常修复，导致月经周期缩短、经期延长、经量增多等。例如，黏膜下子宫肌瘤，会使子宫内膜面积增大，影响子宫收缩，进而引起月经周期紊乱。
对身体其他方面的影响
贫血风险增加： 月经周期过短，经量如果增多，就容易导致失血过多，长期可能引发贫血。贫血会使人出现乏力、头晕、面色苍白等症状，影响身体的正常机能，从一定程度上可能会给人一种衰老的表象，比如精神状态不佳、皮肤失去光泽等。生育受影响： 月经周期异常往往提示生殖内分泌功能存在问题，这可能会影响排卵，进而影响受孕。如果长期月经20天来一次，可能会降低怀孕的几率，对女性的生育计划产生影响，而生育情况的变化也可能间接影响身体的整体状态，给人带来衰老相关的感觉。
应对措施
及时就医检查： 出现月经20天来一次的情况，应及时到医院就诊，进行相关检查，如妇科超声检查以了解子宫、卵巢的形态结构，性激素六项检查以评估内分泌水平等，明确具体原因。调整生活方式： 保持规律的生活作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时，要注意合理饮食，均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌，维持身体的正常机能。