通常孕期外阴静脉曲张可通过以下方法进行治疗改善：
一、一般治疗
孕期外阴静脉曲张首先要注意避免长时间站立和久坐，这是因为长时间站立或久坐会增加下肢的压力，从而加重病情。多卧床休息，同时适当抬高下肢，这样可以减少对下肢的压迫，有助于缓解病情。
二、局部冷敷
还可以进行局部的冷敷处理，比如用冷毛巾或冰袋敷在外阴部位。也可以使用冷开水进行坐浴治疗，通过冷敷能够促进外阴部位曲张血管的收缩，从而缓解症状。
三、穿弹力袜
可以选择穿专门治疗静脉曲张的医用弹力袜，这样能够改善血液回流，进而缓解症状。
如果病情较为严重，还可以通过手术等方法进行治疗。孕期是一个特殊时期，患上静脉曲张后建议及时去医院检查，医生会根据具体情况采取合适的方案进行治疗改善。
总之，对于孕期外阴静脉曲张的治疗，要根据具体病情选择合适的方法，同时要注意多休息，避免加重病情的行为。