女人吃黄豆具有多种功效作用，包括补充营养、增强体质、促进胃肠蠕动，同时还具有美容养颜等功效，具体情况需咨询医生。
一、补充营养
黄豆富含蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等丰富的营养成分。日常适当食用黄豆能够补充机体所需营养，对维持机体各组织器官的正常生理功能大有益处。
二、增强体质
黄豆热量不高，适当进食有助于促进机体新陈代谢，利于废物排出，这对增强机体免疫力有一定的帮助。
三、促进胃肠蠕动
黄豆所含的膳食纤维、维生素等营养成分能推动胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，对预防和缓解便秘有一定效果。不过要适量进食，不然可能出现消化不良的状况。
四、美容养颜
黄豆中的某些成分对皮肤等有一定益处，从而能起到美容养颜的作用。
另外，若对黄豆过敏则不建议食用。平时要确保营养均衡，注重饮食搭配，养成良好的作息习惯，适度运动，控制体重，以避免诱发疾病而影响身体健康。
总之，女人吃黄豆好处颇多，但具体食用还需根据个人情况合理选择。