高血压适合吃的水果包括火龙果、西瓜、橘子等。
一、火龙果：
1.富含多种营养：火龙果中含有丰富的水溶性膳食纤维、B族维生素以及钙、镁、磷、钾等微量元素。
2.钾元素辅助降血压：其中的钾元素具有一定辅助降血压的作用。
3.花青素的功效：火龙果的内层红色果皮中存在大量的花青素，能够增强血管弹性，降低血压并保护血管内壁。
4.食用禁忌：火龙果性凉，有腹泻症状的人群不适宜食用。
二、西瓜：
1.营养丰富：含有葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及维生素C等营养物质，可帮助补充人体所需营养。
2.L-瓜氨酸的作用：西瓜中所含的L-瓜氨酸对高血压有一定防治功效。
3.适量食用：高血压患者吃西瓜要适量，以防导致血糖上升而不利于病情恢复。
三、橘子：
1.营养多样：富含维生素以及微量元素，尤其是钾离子含量较高，适量食用可增强人体抗病能力。
2.促进胃肠蠕动：含有较多膳食纤维，食用后可增加胃肠蠕动，促进排便。
3.改善食欲：橘子味道清新，高血压患者胃口不佳时，适量进食可增强食欲。
高血压患者除了注重饮食调节外，还应积极进行药物治疗。可在医生指导下服用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，或者硝苯地平、维拉帕米等钙离子通道阻滞剂进行治疗。
总结：高血压适合吃的火龙果、西瓜、橘子等水果及其功效和食用注意事项，同时强调高血压患者还需结合药物治疗来控制病情。