高血压老人适合吃一些富含钾、维生素C、膳食纤维等营养素的水果，这些水果有助于降低血压、改善心血管健康。以下是一些适合高血压老人的水果：
1.香蕉：香蕉是一种富含钾的水果，每100克香蕉中含有256毫克的钾。钾可以帮助调节血压，促进钠的排出，对于高血压老人来说，是一种非常好的水果。
2.橘子：橘子是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，每100克橘子中含有33毫克的维生素C和1.4克的膳食纤维。维生素C可以帮助降低血液中的胆固醇水平，膳食纤维可以帮助降低血压，对于高血压老人来说，是一种非常好的水果。
3.苹果：苹果是一种富含膳食纤维和维生素C的水果，每100克苹果中含有1.2克的膳食纤维和4毫克的维生素C。膳食纤维可以帮助降低血压，维生素C可以帮助降低血液中的胆固醇水平，对于高血压老人来说，是一种非常好的水果。
4.柚子：柚子是一种富含柚皮苷的水果，柚皮苷可以帮助降低血压，对于高血压老人来说，是一种非常好的水果。
5.猕猴桃：猕猴桃是一种富含维生素C和膳食纤维的水果，每100克猕猴桃中含有62毫克的维生素C和2.6克的膳食纤维。维生素C可以帮助降低血液中的胆固醇水平，膳食纤维可以帮助降低血压，对于高血压老人来说，是一种非常好的水果。
需要注意的是，虽然这些水果对于高血压老人来说是非常好的选择，但是也不能过量食用。高血压老人在选择水果时，应该根据自己的身体状况和医生的建议进行选择。同时，高血压老人还应该注意控制饮食中的盐分摄入，保持适量的运动，定期测量血压，以保持身体健康。