高血压适合吃的水果有火龙果、西瓜、橘子等。
一、火龙果：
1.富含多种营养：火龙果中富含水溶性膳食纤维、B族维生素以及钙、镁、磷、钾等微量元素。
2.钾元素辅助降压：其中的钾元素具有辅助降血压的功效。
3.花青素的作用：火龙果的内层红色果皮中含有大量的花青素，可增强血管弹性，降低血压，保护血管内壁。
4.食用禁忌：火龙果性凉，因此伴有腹泻的人群不宜食用火龙果。
二、西瓜：
1.营养丰富：西瓜中含有葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及维生素C等营养物质，可以帮助补充人体所需要的营养。
2.L-瓜氨酸的功效：其中还含有L-瓜氨酸，对高血压有一定的防治作用。
3.适量食用原因：但高血压患者要适量吃西瓜，以免造成血糖上升，不利于病情恢复。
三、橘子：
1.营养成分：橘子含有丰富的维生素以及微量元素，尤其是钾离子含量较高。
2.增强抗病能力：适量食用可以增强人体抗病能力。
3.促进胃肠蠕动：橘子也含有较多的膳食纤维，食用后可增加胃肠蠕动，促进排便。
4.改善食欲：橘子味道较清新，当高血压患者胃口不佳时，适量进食橘子可增强食欲。
高血压患者除了饮食调节外，还应积极进行药物治疗。可以在医生的指导下服用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，或者是硝苯地平、维拉帕米等钙离子通道阻滞剂进行治疗。
总之，高血压患者可选择食用这些水果来辅助改善状况，但同时要注意结合药物治疗和其他健康生活方式来更好地控制病情。