肝气不舒可以使用一些中成药来调理，比如逍遥丸，一般按照疗程服用可能会有一定效果，但具体效果因个体差异有所不同。
常用的调理肝气不舒的中成药
柴胡舒肝丸： 能疏肝理气、消胀止痛。它可以缓解因肝气不舒引起的胸胁痞闷、食滞不清、呕吐酸水等症状。不过，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。加味逍遥丸： 具有疏肝清热、健脾养血的功效。适用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛等情况。感冒时不宜服用本药。
肝气不舒的非药物调理方式
情志调节： 保持心情舒畅非常重要，尽量避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。可以通过听音乐、冥想、与朋友倾诉等方式来调节情绪，每天尽量保证有一定的时间进行放松活动，比如每天花30分钟左右听舒缓的音乐，让自己的身心得到放松，有助于改善肝气不舒的状况。饮食调整： 适当多吃一些具有疏肝理气作用的食物，像芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。例如，可以每周吃2 - 3次橙子，橙子有疏肝理气的作用。同时，要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物容易加重肝脏的负担，不利于肝气的舒畅。
特殊人群需注意
老年人： 老年人肝气不舒时用药要更加谨慎。如果本身有其他基础疾病，在选择调理肝气不舒的药物时，要考虑药物之间的相互作用。比如患有冠心病的老年人，在服用涉及疏肝理气的药物时，要咨询医生，看是否会与治疗冠心病的药物产生不良相互影响。儿童： 儿童肝气不舒一般不首先推荐药物治疗，可通过引导孩子保持良好的生活作息和愉悦的心情来调节。比如保证儿童每天有充足的睡眠，学龄前儿童每天睡眠应达到11 - 13小时，让孩子在轻松愉快的环境中成长，减少因外界因素导致的肝气不舒情况。