月经和流产通常可通过腹部疼痛感、血液颜色、流血量以及时间等方面进行区别。
一、腹部的疼痛感：月经时的腹痛常伴有腹胀、腰酸以及盆腔充血等表现；而流产的腹痛类似于轻微的痛经，主要是子宫牵涉性的疼痛。
二、血液的颜色：月经流出的血液一般多为暗红色；流产流出的血液通常是鲜红色。
三、流血量：流产时的血流量相对较少，可能仅需使用护垫；月经的血量较多，往往需要使用卫生巾。
四、通过时间做出判断：若出血时间与往常月经周期相符，那么可初步认定为月经；要是月经长时间不来，且近期有过同房，就可以考虑是否为流产。
总之，通过对这些方面的仔细观察和分析，能够在一定程度上区分月经和流产。但需要注意的是，准确的判断还可能需要结合临床检查等手段。