大姨妈期间头疼想吐较为常见，据统计，约有30% - 40%的女性在经期会出现不同程度的头痛、恶心等不适症状。
生理因素方面
激素变化影响：月经期间，女性体内雌激素水平会发生波动。一般在月经前，雌激素水平逐渐降低，这种变化可能会导致血管张力改变，从而引发头疼。而雌激素水平的波动还可能影响胃肠道的功能，引起想吐的感觉。例如，雌激素降低可能使颅内血管对一些化学物质更为敏感，进而诱发头痛发作。前列腺素作用：月经来潮时，子宫内膜会分泌前列腺素。前列腺素含量升高时，除了会引起子宫收缩导致痛经外，还可能作用于胃肠道和神经系统，导致胃肠道平滑肌收缩以及神经传导异常，出现想吐和头疼的情况。
生活方式相关
睡眠不足：很多女性在经期可能因为身体不适等原因睡眠质量下降。如果经期每晚睡眠不足6小时，就更容易出现头疼想吐的症状。睡眠不足会影响身体的正常代谢和神经调节，使得身体应对经期变化的能力减弱，从而加重经期不适反应。饮食不当：经期如果过多摄入咖啡、茶等含咖啡因的饮品，或者吃了过多辛辣、油腻的食物，也容易诱发头疼想吐。咖啡因会刺激神经系统，导致血管收缩，增加头疼的发生几率；而辛辣油腻食物可能会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适，进而可能牵连引发头疼。比如，每天摄入超过2杯含咖啡因的饮品，经期头疼想吐的发生率会明显增加。
心理因素影响
压力过大：经期女性如果面临较大的工作压力、生活压力等，心理处于紧张状态，也容易出现头疼想吐的情况。长期的精神紧张会影响神经内分泌系统的平衡，使得身体的应激反应增强，在经期时就更易出现不适症状。例如，一个月内有2次以上较大压力事件发生，经期出现头疼想吐的可能性会比压力小的女性高出2倍左右。情绪波动：经期女性情绪波动较大，如焦虑、抑郁、烦躁等。情绪的剧烈变化会通过神经传导影响身体的各个系统，包括神经系统和消化系统，从而引发头疼和想吐的症状。比如，经期前几天情绪波动明显，出现头疼想吐的概率会比情绪稳定时高很多。