排卵期乳房胀痛多是体内激素变化引起的。一般来说，约有2/3的女性在排卵期会出现不同程度的乳房胀痛情况。
激素变化导致的原因
雌激素变化： 在排卵期，女性体内雌激素水平会短暂升高。雌激素会刺激乳腺导管增生、扩张，从而引起乳房胀痛。通常这种雌激素水平的波动是周期性的，在排卵期达到一个小高峰后又会下降。孕激素影响： 同时，孕激素也会参与其中。孕激素能促使乳腺腺泡发育，排卵期孕激素水平的改变也会对乳房产生影响，和雌激素共同作用导致乳房出现胀痛感。
个体差异相关因素
乳腺增生人群： 本身有乳腺增生的女性，在排卵期时，由于激素变化更易出现乳房胀痛。乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，这类女性的乳腺组织对激素变化更为敏感，排卵期激素波动就会加重乳房胀痛的症状。体质敏感者： 有些女性体质比较敏感，对体内激素变化的反应更明显，在排卵期就更容易出现乳房胀痛。比如部分年轻女性，身体机能相对敏感，激素水平的微小变化都可能引发较明显的乳房不适。
生活方式的影响
饮食因素： 饮食不合理也可能加重排卵期乳房胀痛。如果在排卵期前摄入过多高盐食物，会导致身体水钠潴留，加重乳房胀痛感。例如，每天摄入盐量超过6克，就可能增加水钠潴留的风险，使乳房胀痛更明显。穿着不合适： 穿着过紧的内衣，会影响乳房的血液循环，在排卵期激素变化的基础上，进一步加重乳房胀痛。过紧的内衣会束缚乳房，阻碍淋巴和血液回流，让乳房的不适感觉更突出。